폐암유산소운동 썸네일형 리스트형 폐암 환자를 위한 안전한 유산소 운동 및 체력 회복 재활 루틴 폐암 진단을 받고 수술이나 항암·방사선 치료를 거치는 동안 환자들의 몸과 마음은 엄청난 에너지를 소모하게 됩니다. 치료 후 찾아오는 극심한 피로감과 체력 저하 때문에 많은 분들이 "움직이면 몸에 무리가 가지 않을까" 하는 걱정으로 하루 종일 침대나 소파에 누워 안정을 취하려 하곤 합니다.하지만 적절한 신체 활동이 결여된 과도한 안은 오히려 근육량을 감소시키고 심폐 기능을 떨어뜨려 회복을 더디게 만드는 원인이 됩니다. 안전한 범위 내에서 진행하는 규칙적인 유산소 운동은 호흡 기능을 강화하고 피로를 이겨내는 가장 훌륭한 재활 치료제입니다. 오늘 이 시간에는 폐암 환자를 위한 안전한 유산소 운동의 원리와 체력 회복을 돕는 단계별 재활 루틴을 다정하게 안내해 드리겠습니다.1. 폐암 환자에게 유산소 운동과 재활이.. 더보기 이전 1 다음
