뮤잉운동방법 썸네일형 리스트형 입으로 하는 호흡의 위험성 : 아데노이드 얼굴형 예방과 구강 호흡 교정법 당신의 입은 지금 벌어져 있나요, 다물어져 있나요?공부를 하거나 스마트폰에 집중할 때, 혹은 잠을 자고 일어났을 때 나도 모르게 입이 벌어져 있다면 오늘 이 글을 끝까지 읽어보셔야 합니다. 단순히 "코가 좀 막혀서 입으로 숨을 쉬는 게 편해"라고 생각할 수 있지만, 이것이 장기화되면 우리 몸에는 생각보다 무서운 변화가 일어납니다. 코는 공기를 걸러주고 온도를 조절하는 완벽한 필터 역할을 하지만, 입은 그저 음식물을 섭취하는 통로일 뿐입니다. 오늘은 입 호흡의 위험성이 우리의 얼굴 모양과 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보고, '아데노이드 얼굴형'을 예방하기 위한 구체적인 구강 호흡 교정법을 자세히 알려드리겠습니다. 입 호흡의 위험성, 왜 입이 아닌 코로 숨을 쉬어야 할까?인간의 몸은 본래 코로 숨을 쉬도.. 더보기 이전 1 다음
