대장암예방루틴 썸네일형 리스트형 붉은 고기와 가공육이 대장암을 유발하는 이유 및 저 지방 · 고 식이 섬유 식단 팁 주말 저녁 노릇노릇하게 구워낸 삼겹살이나 두툼한 스테이크, 그리고 간편하게 즐기는 햄과 소시지는 생각만 해도 입맛을 돋우는 최고의 소울 푸드입니다. 육즙 가득한 고기는 일상의 피로를 씻어주는 즐거움을 주지만, 현대인의 식탁에서 빠지지 않는 붉은 고기와 가공육이 대장 건강을 위협하는 치명적인 주범이 될 수 있다는 사실을 알고 계신가요?우리가 무심코 즐겨 먹는 육류 중심의 식습관이 왜 대장암을 유발하는지 그 생리학적 원리를 파악하는 것은 장 건강을 지키는 가장 중요한 첫걸음입니다. 오늘 이 시간에는 붉은 고기와 가공육이 대장암을 유발하는 치명적인 이유를 살펴보고, 대장을 편안하게 지켜주는 저지방·고식이섬유 식단 팁을 안내해 드리겠습니다.1. 붉은 고기와 가공육이 대장암을 유발하는 생리적·화학적 원리세계보건기.. 더보기 이전 1 다음
