척추질환 썸네일형 리스트형 좌골신경통 : 엉덩이와 다리가 저릴 때 의심해야 할 척추 질환 의자에 앉았다가 일어날 때, 혹은 밤에 잠자리에 누울 때 엉덩이 안쪽부터 허벅지 뒤를 타고 종아리나 발끝까지 찌릿찌릿 전기가 통하는 듯한 통증을 느껴본 적 있으신가요? 단순한 근육 뭉침이나 피로 때문이겠거니 하고 방치하기엔, 그 고통이 너무나 날카롭고 괴로워 일상생활조차 힘들게 만드는 경우가 많습니다.이렇게 엉덩이와 다리가 저려올 때 가장 먼저 의심해봐야 할 대표적인 척추 질환이 바로 '좌골신경통'입니다. 질병 이름처럼 단순한 신경통이 아니라, 허리 척추의 문제로 인해 우리 몸에서 가장 두껍고 긴 신경이 압박받아 생기는 경고 신호입니다. 오늘 이 시간에는 좌골신경통이 왜 생기는지 그 원인을 쉽게 살펴보고, 글로벌 의료기관들의 가이드라인을 바탕으로 일상에서 실천할 수 있는 안전한 관리법을 상세하게 안내해 .. 더보기 척추관 협착증 : 5060세대를 위한 허리 통증 구별법과 관리 가이드 나이가 들면서 오르막길을 걸을 때나 산책을 할 때 유독 다리가 찌릿하고 저려와 주저앉게 되는 경험을 하신 적이 있으신가요? "나이가 들어서 허리가 아픈 건 당연하지"라며 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 이 통증은 젊은 날의 허리 디스크와는 조금 다른 양상을 띱니다.50대와 60대 이후에 특히 많이 찾아오는 대표적인 허리 질환인 '척추관 협착증'입니다. 허리 디스크와 이름은 비슷하지만 생기는 이유와 아픈 양상이 완전히 다르기 때문에 정확히 알고 대처해야 합니다. 오늘 이 시간에는 5060 세대를 위해 허리 디스크와 협착증을 쉽게 구별하는 방법과 일상 속에서 허리를 편안하게 지키는 관리 가이드를 짚어드리겠습니다.1. 좁아지는 신경 통로, 척추관 협착증이란 무엇일까요?우리 몸의 등 뒤쪽에는 뇌에서부터 내려온 신.. 더보기 이전 1 다음
