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인대통증치료법

버티컬 마우스 효과의 과학 : 손목 각도 회전이 인대 통증을 줄여주는 이유와 선택 가이드 수칙 매일 잡는 마우스, 당신의 손목은 안녕하신가요?사무실 책상에 앉아 컴퓨터 모니터를 보며 온종일 업무를 하거나 집에서 게임을 즐길 때, 우리는 무심코 마우스를 쥐고 움직입니다. 그런데 어느 날부터인가 손목 안쪽이 시큰거리고 찌릿한 통증이 느껴지거나 손가락 끝이 멍멍해진 적이 있으신가요? "일을 많이 해서 일시적으로 근육이 뭉친 거겠지"라며 손목을 몇 번 돌리고 넘어가기 쉽지만, 이 신호를 무시하면 손목 내부의 인대 장벽이 서서히 무너져 만성 질환으로 발전하게 됩니다. 많은 사람이 통증을 줄이기 위해 독특하게 생긴 악수 모양의 '버티컬 마우스'로 기기를 변경하곤 합니다. 단순히 모양이 특이해서 편한 걸까요? 아닙니다. 여기에는 우리의 근골격계를 보호하는 정교한 의학적 비밀이 숨어 있습니다. 오늘은 버티컬 마.. 더보기

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