운전자세 썸네일형 리스트형 운전 자세와 척추 피로 : 장시간 운전 시 허리 보호를 위한 럼버 필로우 활용법 설레는 마음으로 떠난 주말 나들이나 고향 가는 길, 혹은 매일 반복되는 장거리 출퇴근길 끝에 차에서 내릴 때 허리를 곧게 펴지 못하고 아이처럼 엉금엉금 기어 나온 적이 있으신가요? 단지 운전만 오래 했을 뿐인데 온몸이 으스러질 듯 아프고, 특히 허리와 골반 쪽으로 전해지는 뻐근함은 여행의 즐거움을 단숨에 반감시키곤 합니다.우리가 운전할 때 무심코 취하는 자세와 자동차 시트의 특성은 생각보다 훨씬 더 혹독하게 척추를 괴롭히고 있습니다. 장시간 운전 시 척추 피로를 가중시키는 원인을 가볍게 살펴보고, 럼버 필로우(허리 쿠션)를 활용해 허리를 든든하게 보호하는 실전 요령을 자세하게 안내해 드리겠습니다.1. 운전할 때 왜 유독 허리가 더 아플까요?의자에 앉아 있는 자세 자체가 서 있을 때보다 허리(요추) 디스크.. 더보기 이전 1 다음
