양파껍질 퀘르세틴 썸네일형 리스트형 세놀리틱 식품, 노화 세포를 제거하여 내 몸을 정화하는 기적의 식재료 가이드 우리 몸속에도 '좀비 세포'가 살고 있다는 사실, 아시나요?나이가 들면 기운이 없고 몸 이곳저곳이 아픈 것이 당연하다고 생각하시나요? 2026년 현재, 노화 과학계는 우리가 늙는 이유 중 하나로 우리 몸속에 쌓이는 '좀비 세포', 즉 노화 세포를 지목하고 있습니다. 이 세포들은 죽지도 않고 살아남아 주변의 건강한 세포들까지 오염시키며 염증을 일으키죠. 하지만 다행히도 우리 주변에는 이 좀비 세포들만 쏙쏙 골라 제거하는 천연 청소부들이 있습니다. 바로 세놀리틱(Senolytic) 식품입니다. 오늘은 퀘르세틴, 피세틴처럼 이름은 생소하지만 우리 몸을 젊게 만들어줄 강력한 영양소들의 비밀과, 이를 어떻게 섭취해야 하는지 저의 경험을 담아 아주 쉽게 알려드리겠습니다. 세놀리틱 식품이란 무엇이며 왜 중요한가?'세.. 더보기 이전 1 다음
