보행역학 썸네일형 리스트형 신발과 척추의 상관관계 : 발바닥 충격 흡수가 척추 정렬에 미치는 영향 매일 아침 출근길이나 외출할 때 신발장을 열고 어떤 신발을 고를지 고민하시나요? 디자인이나 옷 스타일에 맞춰 신발을 고르기 쉽지만, 하루 종일 우리 몸을 지탱해 주는 신발이 사실은 척추 건강을 좌우하는 보이지 않는 열쇠라는 사실을 아는 사람은 그리 많지 않습니다.바닥을 걸을 때마다 발바닥이 받는 충격을 얼마나 잘 흡수하느냐에 따라 척추가 받는 스트레스는 천차만별로 달라집니다. 신발과 척추의 상관관계, 그리고 발바닥 충격 흡수가 척추 정렬에 미치는 영향을 이해하는 것은 만성 허리 통증을 예방하는 아주 중요한 출발점입니다. 오늘 이 시간에는 신발이 우리 척추에 미치는 영향과 올바른 신발 선택 요령을 안내해 드리겠습니다.1. 발바닥 충격 흡수와 척추 정렬의 연결 고리우리가 한 걸음 내디딜 때마다 지면으로부터 .. 더보기 이전 1 다음
