데이터 일기 활용법 썸네일형 리스트형 뇌 건강 데이터 관리, AI 헬스 케어 시대에 내 마음의 지도를 그리는 현명한 자세 이제 인공지능이 내 뇌의 컨디션까지 읽어주는 시대입니다우리는 지금 인공지능(AI)이 매일 먹는 음식, 걸음 수, 심지어 잠자는 동안의 뇌파까지 분석해 주는 놀라운 시대에 살고 있습니다. 불과 몇 년 전만 해도 병원에 가야만 알 수 있었던 정보들이 이제는 손목 위의 스마트워치나 스마트폰 앱 속에 뇌 건강 데이터라는 이름으로 쌓이고 있죠.하지만 데이터가 많아질수록 고민도 깊어집니다. "이 수치가 낮으면 정말 치매 위험이 있는 걸까?", "AI가 추천하는 영양제를 무조건 믿어도 될까?" 같은 질문들이 생겨나죠. 오늘은 AI 헬스 케어 시대에 우리가 어떻게 하면 현명하게 데이터를 관리하고, 뇌를 더 건강하게 지킬 수 있을지 저의 경험과 과학적 근거를 바탕으로 상세히 알려드리겠습니다. AI 헬스 케어가 바꾸는 뇌.. 더보기 이전 1 다음
